过他最胖。
“挺不错啊你，经常锻炼吧。”石孟溜溜达达走到侯明身边，看到这小腹肌，一边点头一边说道。
“是啊教官，不管以后从事什么工作，身体永远是第一位啊。”侯明连忙站起来，这教官虽是同龄人，但坐着和上级说话不太妙。
“坐下吧，好好休息休息。”石孟一抬手，按了按侯明的肩膀。侯明也不坚持，顺势坐下了。专业和非专业的区别就在这了，石孟虽然没站军姿，不过这来回溜达喊话的，也是一个小时，可是现在看他完全没有疲惫的样子，要不怎么说军营是个炼钢炉，生铁进去钢出来。
说了几句石孟就走了，他需要看看这群柔弱书生们的体质，别再练着练着出岔子了。每年都有个学生被晒晕过去，这还都是没啥大毛病的，真要是来个心脏病什么的，那这一个月就趁早找个凉快地方待着吧。
十分钟很快就过去了，大家又重新站在太阳地下训练。
演示了一下正步走的样子，然后让大家麻溜练习，枯燥乏味的一上午就这么过去了。
“累死了啊，这一天天的，可怎么过啊。”郭国一边吃着米饭一边抱怨着，食堂里的新生们也都各自抱怨着。
“就当减肥好了，这大热天的，总能蒸发掉两斤汗吧。”侯明一边吃着盖饭一边安慰着他。
“运动量是上来了，可是这饭量也上来了啊。”郭国唉声叹气。
侯明三人哑然，平时郭国一份盖饭算是七分饱，今天可倒好，盖饭一份，肉夹馍两份，泡面一份，饮料一份。侯明觉得四年之后，食堂大妈要送一面锦旗给郭国啊，促进校园经济稳定成长啊。
饭后，四人连忙回到寝室，他们仨人都躺被子上休息去了，侯明坐在书桌前。倒不是说他不累，这么上去滚被单，洗被单什么的可不要太勤快。
趁着有空，侯明把系统里《小薇》的简谱抄下来。初识乐谱是初级的，但简谱这东西也不是高级的。看着这简谱，就算侯明没听过，现在也能哼哼两句。
自从有了明星养成系统，侯明的睡眠质量提升好几个百分点。假期的时候侯明测试过了，每天睡够5个小时，保证一天精精神神。如果是睡够4个小时，那么精神头会差点。3个小时就算了，那是没睡醒的状态。
下午一点半开始军训，现在刚到12点，侯明决定先把今天的训练机会用掉再说。
“培训”
“初级”
“歌艺”
“确定”
“腹式呼吸：腹式呼吸分为两种，缓吸缓呼，急吸急呼。唱歌呼吸是歌唱艺术最重要和最必要的基础，是一项基本功。。。”
“本次培训耗时45分钟，效率80%，获得歌艺值4点”
“歌艺72，－。”
侯明从桌子上爬起来，看了一下系统说明。在没有特意选择培训项目的情况下，培训内容是随机的。培训了两次腹式呼吸，第二次明显加深记忆并且记住了之前遗漏的知识点，算的上是温故而知新。效率不等于历练值，而是效果，就像大家都在一个班上上课，有的人学成绩好，有的人就差，这里面就涉及到效率问题。
快一点了，侯明准备把这几个货叫起来报名社团了，对于社团，侯明可是上心的很。
“起来了起来了，报名社团去了。”侯明拿着扫把，用扫把敲着踢蹬，发出一阵‘当当’的声音。
“哎呦，您别敲了，我们都快累成死郭国了，你自己报名去吧。”周宇闭着眼睛开始哼哼。
“你妹，自己懒不要带上我。”郭国那边也被吵醒了，一听见周宇嘲讽他是二师兄的同种生物，立刻反驳起来。
“那你和侯明去报名吧。”周宇一只胳膊挂在栏杆上丢当的来回晃动。
“算了，我都快累成死周宇了，你自己报名去吧。”郭国立马怂了。
侯明很无语，这俩人明显就是懒，累可能是有一部分原因，但绝对不是困。回头一看刘贵，这家伙也果断装死。现阶段，没有周宇的存在，刘贵就是另一个世界的人，语言不通的。
侯明拿了一瓶水出门了，报名必须上心，有关终生大事啊。
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