安踏，动感地带，邮政，费列罗巧克力，诺基亚，交通银行等等。
随着杨卓新广告的播出，他再次霸屏。
只不过，原来是在新闻，或者各种访谈节目里霸屏。
而现在是在广告里。
原本暴增的知名度，也随着广告的轮番轰炸而巩固，甚至还有了一定程度的提高。
杨卓——已经成了家喻户晓的名字。
在民间的知名度绝对不亚于大姚。
毕竟，他登上太多次央视综合频道了。
而在全国范围内，尤其是广大农村地区，央视综合频道的普及率是最高的。
没有之一。
不过。
广告的轰炸，并没有影响到杨卓现在的训练和学习生活。
他现在白天上课和训练，晚上偶尔听听音乐，打打游戏。
外界的事情基本影响不到他。
当然，这不意味着杨卓就一次不外出。
他还有件事要操心。
那就是房子的事。
因为位置不是在历史文化街区，不用刻意保持原来的风貌。
所以，杨卓新房子的设计图纸很快就获得了批准。
只是不让挖地下室。
整体来看，院落布局没有太大的变化，只是没有了后罩房，从三进院变成了二进院。
正房从一层改成二层复合式小楼，前院的倒座房改成车库和杂物间。
其实就是从四合院变成了中式920的庭院别墅。
房间里的装修更现代化，住起来更舒适。
杨卓用1000万的预算重新建和装修，平时主要是王菁花帮忙盯着，他一两周过去看一次。
剩下的时间基本都是在田管中心和京大之间来回跑。
室内训练场。
杨卓蹲在起跑线前，做好了起跑姿势。
“啪！”
发令枪声响起。
杨卓瞬间狂奔而出。
带起一阵风。
“噗噗噗。”
急促的脚步声不断响起。
而正在奔跑中的杨卓，摆臂，送髋，迈腿，全都非常流畅。
再加上那看起来近乎完美的肌肉，看起来充满力量感和美感。
帅。
记得《田径》杂志有一期曾经说过这样的话，越是流畅，越是完美的跑步姿态，看起来就越好看。
就像奔跑中的猎豹，姿态非常美。
30米。
杨卓抬起头。
这时候已经不得不抬头了。
因为速度达到一定的水平后，加速度就相对降低了，这时候再不抬头，重心就稳不住了。
慢慢直立起身子后，杨卓的步幅再次增大。
“噗噗噗噗。”
在步幅增加的时候，尽可能不让步频掉太多。
50米。
60米。
杨卓感觉自己像是一辆急速行驶的汽车。
发动机动力十足。
因为速度太快，面部表情失控，看起来有些滑稽。
75米。
其实，这个时候速度已经开始下降了。
但是杨卓能让这个下降的过程变得非常缓慢，到85米的时候下降幅度才会增加。
这非常难得。
你比别人速度下降的慢，就意味着能拉开距离。
95米。
准备压线，但不意味着现在就要压线。
压线是百米最后的技术动作，也是对运动员最后的考验。
在比赛里，一同冲线的运动员，裁判会通过高速摄像机慢放，看谁的有效部位先压线，来判断谁领先。
所以，在实力相差无几的情况下，压线就显得非常重要。
但过早的压线会丧失速度优势，所以，必须在脚迈过终点的一刹那进行压线。
100米。
杨卓脚步迈出去的一刹那，身体前倾，低头压线。
冲过终点后减速跑，撞向气垫。
“砰。”
声音很响，但对杨卓并没有什么伤害。
甚至，他还故意把声音搞大一点。
很享受这一刻。
另一边。
李庆走向终点线的计时器。
9秒95。
看到这个成绩，他很满意地点点头。
跑到9秒95，就证明杨卓经过两个月的训练，终于恢复到步幅调整前的水平了。
甚至从某种程度上说，他的硬实力还提升了。
而今年放假前还有两个月的训练时间。
杨卓在节奏的掌握上，肯定会更好，说不定能再次跑进9秒9。
甚至把跑进9秒9变成常态，像之前跑进10秒那样简单。
想到这儿，李庆有点激动。
作为教练
本章未完，请翻下一页继续阅读.........