中午的时候何敏经过大量思考，一次又一次的全盘练习，终于完成了一个超级学习手册的珍贵的套路：专门训练、加强有价值的动作，然后辅助所有身体课程，并且在这些身体课程中他加入了非常多的新课程，因为今非昔比嘛。
这些在原先的学生进度中是大学生高级课程，比如力量特项训练，反应力训练，鼬鼠特别灵敏训练……何敏的那些卓越身体课程老师们伸手抓着了头皮，完蛋了，怎么会是这样的最糟糕的结果？
然而谁都不想和敢去做忠臣……
正是什么都不放过，每天继续到筋疲力尽，不听取任何更有价值，有巨大价值意见的选择，何敏度过了他心满意足的一周。这一周也是武疯子与运动魔鬼的一周。
每天的课程连比何敏成千上万倍强大的兵哥都无法完成！
何敏对自己的摧残是超越丧失人性程度的。
更没有人性的超级学习手册，一次又一次顶住了！
很大部分有电视直播，所以一周后的观众，数十万亿之中却无不心服口服，班长何敏啊班长何敏，如果这个比魔鬼还没有人性的家伙不是魔鬼，他是什么啊？
一个人折磨自己比魔鬼还没有人性的家伙，以后该怎么对待别人啊？
早点除掉这个祸害算了！
好吧，也就说说而已，人家这样的话，就是自己国家的头号勤奋宣传对象，前所未有的卓越优秀学生，明明如此有本钱却比任何人都要，全力以赴，全心全意努力着的“感动共和国年度头号明星”。
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